top of page

Terapi i Naturen

Naturbaseret terapi er, lige som terapi indendørs, baseret på samme teoretisk og empirisk baggrund (ACT). Naturen kan anvendes som et udvidet terapirum, der kan byde på andre muligheder. Hertil kommer at du som klient får gavn af alt dét som naturen kan give os mennesker.





 
 
 

1 Comment


sienna
May 28

Fantastisk indlæg om naturens helende kraft! Som terapeut kan jeg kun bekræfte, hvor kraftfuldt det er at integrere naturoplevelser i behandlingen.


Neuroplasticitet og Naturens Påvirkning


Forskning viser, at eksponering for naturlige miljøer faktisk kan ændre hjernens struktur gennem neuroplasticitet. Særligt præfrontale cortex, som styrer eksekutive funktioner og emotionsregulering, påvirkes positivt af regelmæssige naturoplevelser. Dette understøtter din pointe om naturens terapeutiske værdi på et helt fundamentalt neurologisk niveau.


En interessant detalje er, at selv små naturlige elementer som personlige genstande med naturmotiver kan aktivere lignende neurologiske responser som deciderede naturoplevelser.

Dette får mig til at tænke på, hvordan vi kan integrere naturens ro i vores daglige rutiner hjemme - selv noget så simpelt som at organisere sine personlige ejendele med omtanke…

Like

Bækkely Psykolog, Vester Vejrupvej 9A, Vibæk, 6740 Bramming

© 2023 by Bækkely Psykolog. Proudly created with Wix.com

bottom of page