CV
CV
CV
Baggrund
Baggrund
Baggrund
PRIVATPRAKTISERENDE PSYKOLOG (BÆKKELY)
January 2019 - nu
PRIVATPRAKTISERENDE PSYKOLOG (BÆKKELY)
January 2019 - nu
PRIVATPRAKTISERENDE PSYKOLOG (BÆKKELY)
January 2019 - nu
BÆKKELY PSYKOLOGPRAKSIS
Jeg tilbyder psykologisk rådgivning med udgangspunkt i den integrative model, som tager udgangspunkt i en klassisk kristent verdensanskuelse samt psykologiens forståelse af mennesket. Afhængigt af symptombilledet og i samtale med klienten, kan indsatsen fokusere symptomlindring via øvelser man selv kan gøre, kognitiv bearbejdning af lidt dybere mønstre og reaktioner, og/eller dybere bearbejdning af relationer og traumer som har påvirket hvem, mennesket nu er blevet til. Det afhænger af symptombillede og klientens ønske, hvordan vi griber lige netop det enkeltes forløb an.
BÆKKELY PSYKOLOGPRAKSIS
Jeg tilbyder psykologisk rådgivning med udgangspunkt i den integrative model, som tager udgangspunkt i en klassisk kristent verdensanskuelse samt psykologiens forståelse af mennesket. Afhængigt af symptombilledet og i samtale med klienten, kan indsatsen fokusere symptomlindring via øvelser man selv kan gøre, kognitiv bearbejdning af lidt dybere mønstre og reaktioner, og/eller dybere bearbejdning af relationer og traumer som har påvirket hvem, mennesket nu er blevet til. Det afhænger af symptombillede og klientens ønske, hvordan vi griber lige netop det enkeltes forløb an.
BÆKKELY PSYKOLOGPRAKSIS
Jeg tilbyder psykologisk rådgivning med udgangspunkt i den integrative model, som tager udgangspunkt i en klassisk kristent verdensanskuelse samt psykologiens forståelse af mennesket. Afhængigt af symptombilledet og i samtale med klienten, kan indsatsen fokusere symptomlindring via øvelser man selv kan gøre, kognitiv bearbejdning af lidt dybere mønstre og reaktioner, og/eller dybere bearbejdning af relationer og traumer som har påvirket hvem, mennesket nu er blevet til. Det afhænger af symptombillede og klientens ønske, hvordan vi griber lige netop det enkeltes forløb an.
UNDERVISER I PSYKOLOGI
August 2018 - nu
UNDERVISER I PSYKOLOGI
August 2018 - nu
UNDERVISER I PSYKOLOGI
August 2018 - nu
SYDVESTJYLLANDS EFTERSKOLE
En gang om ugen underviser jeg i valgfaget psykologi på en efterskole. Det er bare guf!
SYDVESTJYLLANDS EFTERSKOLE
En gang om ugen underviser jeg i valgfaget psykologi på en efterskole. Det er bare guf!
SYDVESTJYLLANDS EFTERSKOLE
En gang om ugen underviser jeg i valgfaget psykologi på en efterskole. Det er bare guf!
KONSULENT
Maj 2019 - nu
KONSULENT
Maj 2019 - nu
KONSULENT
Maj 2019 - nu
SUNDHED & OMSORG, ESBJERG KOMMUNE
Projektledelse og organisationsudvikling i en central enhed i forvaltningen. Mine nuværende opgaver bærer især præg af samskabende tiltag, hvor jeg samarbejder både med lokale forretninger, kommunale tilbud, uddannelsesinstitutioner og internationale samarbejdspartnere.
SUNDHED & OMSORG, ESBJERG KOMMUNE
Projektledelse og organisationsudvikling i en central enhed i forvaltningen. Mine nuværende opgaver bærer især præg af samskabende tiltag, hvor jeg samarbejder både med lokale forretninger, kommunale tilbud, uddannelsesinstitutioner og internationale samarbejdspartnere.
SUNDHED & OMSORG, ESBJERG KOMMUNE
Projektledelse og organisationsudvikling i en central enhed i forvaltningen. Mine nuværende opgaver bærer især præg af samskabende tiltag, hvor jeg samarbejder både med lokale forretninger, kommunale tilbud, uddannelsesinstitutioner og internationale samarbejdspartnere.
HR CAMPAIGN SPECIALIST
HR CAMPAIGN SPECIALIST
HR CAMPAIGN SPECIALIST
Maj 2018 - April 2019
Maj 2018 - April 2019
Maj 2018 - April 2019

Terapi for Voksne
Terapi for voksne tager udgangspunkt i Acceptance & Commitment Therapy (ACT).

Acceptance and Commitment Therapy handler om at leve i overensstemmelse med dine værdier. Værdier er de ting, der er vigtige for dig og bringer dig mening og indhold i livet. Når du kender dine værdier, kan du tage beslutninger og handle på en måde, der er i tråd med dem.
Forestil dig, at du har en rygsæk. Denne rygsæk er fyldt med alle de følelser og tanker, som du har. Nogle gange kan rygsækken blive ret tung, fordi der er mange ting indeni. Disse ting kan være bekymringer, tristhed, frygt eller andre følelser, der gør dig ked af det.
ACT hjælper dig med at lære, hvordan du kan bære din følelsesmæssige rygsæk på en bedre måde. I stedet for at prøve at skubbe eller ignorere følelserne væk, lærer du at acceptere dem. Det betyder ikke, at du behøver at være glad for dem eller lide under dem, men du anerkender, at de er en del af dig.
Forestil dig, at du har en ven, der altid prøver at skubbe dig væk, når du er ked af det eller bange. Det er ikke rart, vel? På samme måde kan du lære at være en god ven for dig selv og acceptere, at du har forskellige følelser. Du kan lade følelserne være der uden at lade dem overtage hele din rygsæk.
Så kort sagt, Acceptance and Commitment Therapy handler om at lære at acceptere dine følelser og tanker, og samtidig handle i overensstemmelse med de ting, der er vigtige for dig. Det hjælper dig med at bære din følelsesmæssige rygsæk på en bedre måde og være en god ven for dig selv.